脚发木发凉的原因可能涉及多个方面：
1.受凉：脚部长时间处于寒冷环境，导致血管收缩，血液循环减慢，引发脚部发木发凉。
2.神经受损：神经病变也是常见原因之一，如糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出压迫神经等，都可能造成脚部感觉异常。
3.下肢血管病变：如下肢静脉或动脉血栓形成，会引起神经和肌肉的缺血缺氧，从而导致脚部发木发凉，可能伴有皮肤青紫、浅静脉扩张等。
4.血液循环问题：如动脉硬化闭塞症或雷诺病，这些疾病会导致下肢血流不畅，引起脚部发凉和麻木感。
此外，长期站立或坐着不动也可能导致局部血液循环不佳，出现类似症状。为缓解脚发木发凉，建议采取保暖措施、适当运动促进血液循环，并在医生指导下进行针对性治疗。