手指麻木的治疗方法需根据具体原因来确定。一般而言，可以采取以下几种治疗方法：
1. 改善生活习惯：如避免长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机后应适当休息，放松肌肉。同时，注意手部保暖，避免受凉或受湿。
2. 按摩：对手指进行按摩，特别是手三里穴、内关穴等穴位，有助于减轻局部肿胀和发麻的症状。
3. 药物治疗：如果是由于颈椎病、糖尿病等原因引起的手指麻木，可以遵医嘱口服营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12片等。同时，针对糖尿病等原发病进行积极治疗，控制血糖水平。
4. 手术治疗：对于严重的神经压迫情况，如腕管综合症，可能需要手术解除压迫。
5. 中医理疗：针灸、推拿等中医理疗方法也可以辅助治疗手指麻木。
如果手指麻木症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查。
左手指麻木的原因可能与多个方面有关，主要包括以下几点：
1.生理因素：长时间保持不良姿势，如睡觉时压到手臂，或手指受到挤压，可能导致局部血液循环不畅，进而引发手指麻木。此外，寒冷环境也可能影响血液循环，导致手指发麻。
2.局部疾病：如腱鞘炎、腕管综合征等手指疾病，以及左上肢神经病变都可能引起左手手指的麻木。
3.全身性疾病：糖尿病，长期高血糖可导致周围神经损害，引起手指麻木，甚至疼痛；颈椎病，颈椎病变压迫神经根，特别是神经根型颈椎病，可能导致手指麻木，通常伴有颈肩酸胀感；脑血管病，如脑梗死、脑出血等，可能导致手指麻木，且往往伴有其他神经系统症状，如肢体无力、言语障碍等。
如果是持续或反复出现的手指麻木，建议及时就医。