56岁女士正常血压多少

56岁的女性理想的血压范围应保持在120/80毫米汞柱（mmHg）左右，即收缩压（高压）不超过120mmHg，舒张压（低压）不超过80mmHg。

若56岁的女性存在某些特定疾病，如脑梗死，血压的控制范围可能需要适当调整。例如，可以将血压控制在收缩压140mmHg以内，舒张压低于90mmHg。

如果收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg，则被视为低血压。如果在安静、清醒和未使用降压药的条件下，采用标准测量方法，至少三次在非同日测量的血压值达到或超过收缩压140mmHg和/或舒张压90mmHg，则被视为高血压。

如有持续的血压异常，应及时就医

低血压的定义通常是指收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。一个女性患者的血压达到56mmHg，无论是收缩压还是舒张压，都明显低于正常范围，这并不正常，且可能伴有头晕、乏力、晕厥等症状，严重时甚至会威胁生命安全。

低血压可能与营养不良、心肌缺血等因素有关，在这种情况下，患者应立即就医，进行全面检查以明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。

建议女性患者在日常生活中注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如蛋类、肉类、新鲜的蔬菜水果等。同时注意日常生活的调整，保持适当的体育锻炼，增强体质，避免突然站起、长时间站立等可能加重症状的行为，需要定期进行血压监测。若有不适，及时就医。