成人正常血压的标准为收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间。收缩压在120-139mmHg之间,舒张压在80-89mmHg之间,这个范围内的血压虽然尚未达到高血压的诊断标准,但已经处于较高水平,需要引起注意。
而当收缩压达到140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg之间,则定义为轻度高血压(1级)。二级高血压,收缩压≥160mmHg且舒张压≥100mmHg。三级高血压,血压超过180/110mmHg,或低压在110mmHg以上。
需连续多次测量结果均超出正常范围才可诊断为高血压病,并结合患者具体情况进行判断。建议定期监测自身血压水平,以便及时发现异常并采取相应措施控制。如有疑虑或不适,及时就医。
血糖的标准范围是评估个体糖代谢状态的重要指标,一般而言,血糖标准值可分为空腹血糖和餐后血糖两类。
1.空腹血糖:即至少8小时内未进食,正常值为3.9\~6.1mmol/L。这是指至少8小时没有热量摄入后测量的血糖值。对孕妇而言,空腹血糖不超过5.1mmol/L。而糖尿病患者应控制在4.4-7.0mmol/L。
2.餐后血糖:餐后2小时的血糖水平应在7.8mmol/L以下。孕妇的餐后血糖标准则更为严格,餐后1小时血糖值≤10.0mmol/L,餐后2小时血糖值≤8.5mmol/L。同时糖尿病患者餐后2小时血糖不超过10.0mmol/L。
但是,这些标准并非一成不变,需根据患者的具体情况如年龄、病程、并发症等进行个体化调整。