心率，即心跳次数，正常成年人的静息心率通常在每分钟60到100次之间。当心率低于60次/分时，称为心动过缓。心率46次/分明显低于正常范围，可能由多种原因造成：
1.生理性因素：在夜间睡眠状态下，由于机体和心脏都处于休息状态，心率可能逐渐减慢至每分钟46次，这是正常的生理现象。
2.运动员或身体状态良好的人，由于心脏功能较强，安静状态下心率也可能在40-60次/分之间。
3.病理因素：包括窦房结功能障碍、房室传导阻滞、甲状腺功能减退、心肌炎、冠状动脉疾病等。这些情况可能导致心脏起搏点无法正常工作，或心脏电信号传导受阻，从而降低心率。
4.寒冷环境、使用降心率药物或精神紧张等因素也可能导致心率暂时性降低。
若心率持续偏低且伴随不适症状，建议及时就医。
心率，即心跳次数，正常成年人的静息心率通常在每分钟60到100次之间。当心率低于60次/分时，称为心动过缓。心率46次/分明显低于正常范围，可能由多种原因造成：
1.生理性因素：在夜间睡眠状态下，由于机体和心脏都处于休息状态，心率可能逐渐减慢至每分钟46次，这是正常的生理现象。
2.运动员或身体状态良好的人，由于心脏功能较强，安静状态下心率也可能在40-60次/分之间。
3.病理因素：包括窦房结功能障碍、房室传导阻滞、甲状腺功能减退、心肌炎、冠状动脉疾病等。这些情况可能导致心脏起搏点无法正常工作，或心脏电信号传导受阻，从而降低心率。
4.寒冷环境、使用降心率药物或精神紧张等因素也可能导致心率暂时性降低。
若心率持续偏低且伴随不适症状，建议及时就医。
窦性心律过缓是指由窦房结发出的电生理冲动频率低于正常范围，这种情况可能由多种因素引起：
1.生理性原因：长期运动锻炼的人群，如运动员，由于心脏储备功能强大，心率可能自然偏慢；夜间睡眠时，心率通常会下降，因为睡眠状态下心脏不需要跳动过快；部分老年人由于年龄因素，心率也可能偏慢。
2.病理性原因：缺血，如窦房结功能受缺血影响，可能导致心率减慢；甲状腺功能减退，甲状腺激素不足，基础代谢率下降，可能导致心率减慢；心肌梗死，冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死，可能引发窦性心动过缓。
3.药物影响：β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可以减慢心跳速度。
如果窦性心律过缓没有症状，且不影响日常生活，可能不需要治疗。但如果伴有头晕、乏力、晕厥等症状，或心率过低，需及时就医处理。
心率46次/分钟属于心动过缓的范畴，但并不一定都是病态。调理方法需根据具体原因进行：
1.运动员或长期从事体力劳动的人，由于心脏功能强大，休息时的心率可能会较低，这是正常现象。若无明显不适，无需特殊处理，正常生活即可。但如果伴有头晕、乏力、胸闷等症状，可能是病理性心动过缓，需要及时就医。
2.年龄因素：年龄较大的人群，可适当进行散步、太极等运动，有助于改善心率过低的现象。
3.病理性原因：如缓慢性心律失常，可遵医嘱服用硫酸阿托品片等药物改善。感染性休克导致的心率较慢，可服用地高辛片，增强心肌收缩力，加快心率。
4.生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和坚果。
心率过速是指心跳频率超过正常范围，成人通常定义为每分钟心跳次数超过100次。心率过速可能由多种原因引起：
1.生理性因素是常见的诱因，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可能导致心率增快。年龄也是一个因素，儿童心率往往较快，这种情况下的心动过速通常是暂时的，无大碍。
2.病理性心动过速则涉及心脏本身或全身性疾病，如心脏疾病（包括冠状动脉疾病、心肌病、心瓣膜病等）、甲状腺功能亢进、电解质紊乱（如低钾血症）、药物或毒品作用、严重感染、脱水、休克等。
3.心脏传导系统异常也可导致心动过速，如室上性心动过速、室性心动过速等。
如果心率过速症状持续或严重，可能伴随胸闷、心悸、心慌、气短等临床表现，建议及时就医。
心率过高常见原因包括：
1.生理性因素如剧烈运动、重体力劳动、情绪激动等都会导致心率升高，这种升高是暂时性的，一般无需特殊处理。
2.病理因素：心脏疾病，如冠心病、心肌炎、心脏瓣膜病等。内分泌失调，如甲状腺功能亢进、肾上腺素过多等。电解质紊乱，如低钾血症、高钙血症等。呼吸系统疾病，如肺部感染、哮喘等导致的缺氧状态。神经系统疾病，如焦虑、惊恐障碍等精神心理因素。
3.药物副作用：交感神经和副交感神经阻断药物也可能导致心率升高。
4.其他：脱水、贫血、发热等也可引起心率过快。
心率过高可能是由多种因素引起的，如果心率长时间处于高水平，建议及时就医，以免延误病情。