测量血压时,正确的测量方法可以确保结果的准确性。测血压的正确步骤:
1.准备工作:确保血压计已校准并处于良好工作状态。选择适当的袖带,根据手臂粗细进行调整。排空膀胱,并在室内静坐5-10分钟,以稳定心率和血压。
2.正确坐姿:坐在有靠背的椅子上,双脚平放地面,背部挺直,手臂裸露,手肘放在桌子上,使上臂与心脏处于同一水平线。
3.佩戴袖带:将袖带平整地缚于上臂,中部正对肘窝,下线距肘窝2~3cm,松紧度以能放入一指为宜。
4.开始测量:按下血压计的启动按钮,听诊器(如果是手动血压计)应放置在肱动脉搏动处。充气至高于预估收缩压20-30mmHg,然后缓慢放气,观察血压计上的读数。
5.重复测量:为获取更准确的结果,可间隔1-2分钟后再次测量,并取两次结果的平均值。
使用水银血压计测量血压是一种经典且准确的方法。正确的操作步骤如下:
1.准备阶段:确保环境安静,患者应在测量前休息5-10分钟,避免剧烈运动、吸烟或饮用咖啡等刺激性饮料。患者应坐于舒适的位置,背部有支撑,双脚平放地面。
2.检查与佩戴仪器:打开血压计,观察水银柱是否在“零”刻度,若不在需校准。脱下衣袖露出右上臂,向上卷到腋窝处,露出手臂。将袖带绑于被测者的大臂,位置与心脏齐高,松紧度以可以容纳两个手指为宜。在肘窝内处摸到肱动脉(上臂中上1/3内侧)跳动后,将听诊器听头放在肱动脉上。
3.读数记录:在血压测量过程中,当水银柱逐渐下降时,首次听到的清晰搏动声(即柯氏音的第一相)所对应的读数即为收缩压;持续释放气压直至声音完全消失(这标志着柯氏音的第四相结束),此时所对应的读数即为舒张压。
测血压的正确步骤:
1.准备工作:在量血压前,应至少休息5分钟,排空膀胱,避免在30分钟内吸烟、喝咖啡、进行剧烈活动或进餐。保持情绪稳定,呼吸平稳。
2.正确坐姿:坐在有靠背的椅子上,双脚平放地面,背部挺直,手臂裸露,手肘放置在桌面上,使上臂与心脏处于同一水平线。
3.检查血压计:确保血压计的水银柱处于归零状态,针对电子血压计,则确保其电池充足,功能正常。
4.使用合适的袖带:确保袖带大小适合,过松或过紧都会影响测量结果。袖带应贴紧皮肤,位于肘部上方约2-3厘米处。
5.血压值读数:按下开始/启动键,等待血压数值固定后读数并记录。通常需要连续测量2到3次,每次间隔1分钟,然后取后两次血压的平均值。
测量血压姿势及其注意事项具体如下:
1.坐姿测量:被测者应采取坐姿,背部有支撑,双脚平放地面,避免交叉。手臂裸露,肘部与心脏保持同一水平,手掌向上,手臂自然放松,袖带应紧贴皮肤,中心位置与心脏同高。袖带的大小需适中,过紧或过松都会影响结果。
2.卧位测量:平躺在床上,背部和头部保持舒适。将测量血压的手臂平放于身体一侧,不要悬空。血压计应放在腋中线位置,与心脏保持同一水平面。同样,袖带的松紧度也应适中。
3.注意事项:开始测量前,被测者应静坐5-10分钟,以确保身体处于稳定状态。避免在30分钟内进行剧烈活动或情绪波动,不要吸烟、饮酒或饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。右手的血压通常比左手高5-10mmHg,一般选择右手测量。