一般哺乳期不能吃的东西有辛辣刺激性、油腻、高盐及味精、冰淇淋、酒精等。
1、辛辣刺激性食物:如咖啡、辣椒、胡椒、大蒜等。这些食物可能刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状,同时可能通过乳汁影响宝宝的健康,导致宝宝上火或便秘。
2.油腻食品:如肥肉、奶油、炸鸡等,通常含有大量的脂肪和热量,营养成分单一,不利于哺乳期妇女补充营养,还可能使乳汁黏稠,影响宝宝消化。
3、高盐及味精食物:如咸菜、腊肉等,过量摄入可能加重肾脏负担,影响健康。食用味精可能会对宝宝发育有影响,特别是对12周以下的宝宝,可能会造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等不良后果。
4、生冷食物:如冰淇淋、螃蟹、西瓜等,这些食物可能使哺乳期女性受到寒凉刺激,引起腹泻、腹痛,也可能通过乳汁影响宝宝,导致宝宝腹泻。
5、酒精:任何含有酒精的饮料都应避免,即使少量也可能通过乳汁传递给婴儿,影响其发育。
哺乳期女性,注意营养均衡,健康饮食。如宝宝因吃母乳出现腹泻、呕吐或其他不适时,及时去医院就诊。
哺乳期怀孕通常是不建议继续哺乳的。
怀孕后,女性体内的激素水平会发生明显变化,这些变化可能导致乳汁量减少,同时乳汁的营养成分也可能有所降低,这不利于婴儿吸收足够的营养。而且,随着孕期的进展,荷尔蒙的变化可能会导致乳汁量减少或味道变化,这可能会影响婴儿对母乳的兴趣。同时,继续哺乳可能会增加流产的风险,因为哺乳时婴儿的吸吮可能刺激乳头,诱发子宫收缩,这在怀孕期间可能增加流产的风险。此外,频繁的哺乳可能会刺激子宫收缩,虽然通常情况下这种刺激是轻微的,但在一些情况下,如高风险妊娠,可能需要避免。怀孕还可能导致乳汁减少,增加胎儿宫内发育异常的风险;同时,哺乳期女性身体尚未完全恢复,怀孕可能加重身体负担,影响产后恢复。