豆浆通常不建议与以下几类食物同时食用：
1.鸡蛋：豆浆与生鸡蛋同食会降低蛋白质的吸收率。为保险起见，建议分开食用。
2..富含鞣酸的食物：如茶叶、柿子等，鞣酸会与豆浆中的蛋白质结合形成不易消化的沉淀物，可能引起消化不良。
3.富含纤维素的食物：大量纤维素可能会干扰豆浆中营养物质的吸收，如大量食用高纤维蔬菜、全谷类食品时，应适量饮用豆浆。
4.蜂蜜：在温度较高的热豆浆中加入蜂蜜，可能破坏蜂蜜中的活性酶，降低其营养价值。
豆浆通常不建议与以下几类食物同时食用：
1.鸡蛋：豆浆与生鸡蛋同食会降低蛋白质的吸收率。为保险起见，建议分开食用。
2..富含鞣酸的食物：如茶叶、柿子等，鞣酸会与豆浆中的蛋白质结合形成不易消化的沉淀物，可能引起消化不良。
3.富含纤维素的食物：大量纤维素可能会干扰豆浆中营养物质的吸收，如大量食用高纤维蔬菜、全谷类食品时，应适量饮用豆浆。
4.蜂蜜：在温度较高的热豆浆中加入蜂蜜，可能破坏蜂蜜中的活性酶，降低其营养价值。
豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂，这是一种能够抑制胰蛋白酶活性的物质，而胰蛋白酶是帮助蛋白质分解的重要酶类。理论上如果大量同时摄入豆浆和鸡蛋，可能会降低人体对鸡蛋中蛋白质的消化吸收效率。实际上在日常饮食中很少会摄入到足够影响蛋白质消化的豆浆量，且豆浆在煮沸过程中，胰蛋白酶抑制剂的活性会大大降低。
因此，适量同时食用豆浆和鸡蛋，并不会对营养吸收造成显著影响。只要不过量摄入且确保豆浆煮熟，豆浆和鸡蛋是可以一起食用的。