2024-08-23 253人浏览
病情描述:我这胳膊肘疼得厉害,医生说是网球肘。平时拿个稍微重点儿的东西或者稍微一用力,就疼得不行。我现在也不敢随便乱动胳膊了。我就想知道,我要是不管它,这网球肘自己能慢慢好起来不?以后还会不会再犯呀?
网球肘存在自愈的可能性。网球肘,也就是肱骨外上髁炎,是一种自限性疾病。
症状比较轻微的患者,如果能够做到充分休息,坚决避免进行剧烈运动,同时尽量减少肘部的负重,通过这些护理的措施,网球肘是有机会逐渐自愈的。
至于恢复时间,存在个体差异,没办法给出一个统一的时间标准,所以患者要保持足够的耐心。在自愈期间,要避免过度活动肘部,防止病情加重或者延长恢复时间。为了加快自愈,患者还可以进行热敷,这样能促进血液循环,减轻疼痛,也可以穿着宽松的衣物,避免衣物对肘部造成不必要的压迫。