经常口腔溃疡是怎么回事

口腔溃疡，又称为复发性阿弗他溃疡，是一种常见的口腔黏膜疾病。表现为口腔黏膜出现圆形或椭圆形的浅表性溃疡，边缘红肿，中央凹陷，明显疼痛，那么经常口腔溃疡可能有以下原因：

1.遗传因素：口腔溃疡与遗传有着紧密联系，经常口腔溃疡可能存在一定的家族史。

2.免疫因素：免疫力下降就会容易使机体受到病毒侵袭，导致口腔溃疡。免疫蛋白的消失会使得免疫功能异常失去平衡，导致加速溃疡的发生。

3.精神因素：平时工作压力过大、焦虑、紧张、抑郁等负面情绪也会影响机体免疫功能下降，引发口腔溃疡。

4.饮食因素：吃饭总是偏食、挑食也会导致体内营养不均衡，如缺铁、锌、维生素B12、叶酸等营养物质，也会增加口腔溃疡的风险。

5.生活习惯：经常熬夜、不睡觉，作息不规律等不良生活习惯也会增加口腔溃疡的次数。

口腔溃疡的发生与多种因素相关，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，避免过度疲劳和精神紧张，必要时及时就医。