腰突是指腰椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等症状。
1.休息与活动指导：急性期适当卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，但不宜长期卧床，应逐步恢复日常活动。
2.药物治疗：使用消炎镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症，必要时可短期应用激素减轻神经根水肿。
3.物理治疗：如热敷、理疗、针灸、推拿等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.康复训练：在专业指导下进行腰背肌锻炼，增强腰背部肌肉力量，提高脊柱稳定性。
5.手术治疗：若非手术治疗无效，或患者症状较重，如出现持续的下肢麻木、疼痛，甚至肌力下降等，则需考虑手术治疗。手术方式包括开放手术和微创手术，如椎间孔镜下髓核摘除术等，主要是为了解除神经压迫，恢复腰椎稳定性。
腰突是指腰椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等症状。
1.休息与活动指导：急性期适当卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，但不宜长期卧床，应逐步恢复日常活动。
2.药物治疗：使用消炎镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症，必要时可短期应用激素减轻神经根水肿。
3.物理治疗：如热敷、理疗、针灸、推拿等，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.康复训练：在专业指导下进行腰背肌锻炼，增强腰背部肌肉力量，提高脊柱稳定性。
5.手术治疗：若非手术治疗无效，或患者症状较重，如出现持续的下肢麻木、疼痛，甚至肌力下降等，则需考虑手术治疗。手术方式包括开放手术和微创手术，如椎间孔镜下髓核摘除术等，主要是为了解除神经压迫，恢复腰椎稳定性。