天麻的主要功效与作用包括：
1.平肝息风：天麻能够平息肝风，对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状有疗效。
2.活血通络：它能够促进血液循环，缓解因血瘀引起的各种疼痛和不适。
3.祛风止痛：风湿引起的关节疼痛、肿胀等症状，天麻也有良好的缓解作用。
4.镇定安神：天麻对神经系统有镇定作用，有助于缓解焦虑、紧张、失眠等症状。
5.提高免疫力：现代研究表明，天麻中的成分能够刺激免疫物质的生成，提高机体免疫力。
天麻的禁忌：
1.孕妇慎用：由于天麻具有活血化瘀的作用，孕期女性应避免使用，以免引起不良反应。
2.体质虚弱者慎用：天麻性偏凉，体质虚寒或脾胃虚弱的人群应谨慎使用，以免加重体寒症状。
3.过敏体质者：部分人群可能对天麻成分过敏，使用前需做过敏测试，一旦出现过敏反应应立即停用。
巴戟天的功效与作用包括补肾壮阳、强筋骨、祛风湿、益精血等。
1.补肾壮阳：巴戟天可以增强性功能，改善精神状态，延缓衰老，对于肾阳虚引起的症状有很好的治疗效果。
2.强筋骨：巴戟天能够强壮筋骨，对于肝肾不足、腰膝酸软、风湿痹痛等症状有缓解作用。
3.祛风湿：巴戟天具有祛风湿的作用，能够治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病。
4.益精血：巴戟天能够补充人体所需的营养物质，如维生素、氨基酸等，对于精血不足引起的症状有改善作用。
巴戟天的禁忌症：阴虚火旺者忌用，高血压患者慎用，孕妇和哺乳期妇女禁用。
细辛有祛风散寒、止痛、温肺的功效。一般用于外感风寒所导致的头痛、鼻塞、发热等症状。同时细辛还可以促进血液循环，起到活血化瘀的功效。但因为细辛性温，阴虚火旺的患者建议避免服用。
此外，细辛也有一定毒性，在服用时需要遵医嘱服用，避免过量。