吃水果一般来说是不会导致体重增加的，除非是高糖分的水果摄入过多，才会导致体重增加。
水果中的维生素、膳食纤维和矿物质元素等都是非常高的，这些成分有助于身体健康，一般来说水果中的脂肪和热量都是比较低的，适量吃水果不仅不会长肉，还能促进消化、提供能量和营养，有助于维持健康体重。但是，任何食物的摄入都需要控制量，如果摄入的水果量过多，特别是高糖分的水果，如香蕉、葡萄等，其中的糖分会在体内转化为能量，如果能量消耗不完，就可能转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。
建议优先选择低糖水果如蓝莓、草莓、苹果等，避免果汁和干果，因为其糖分浓度更高。日常生活中，要注意饮食上的搭配合理，尽量少食多餐，避免暴饮暴食，加上适当做运动，可以更有效的控制体重。
吃水果一般来说是不会导致体重增加的，除非是高糖分的水果摄入过多，才会导致体重增加。
水果中的维生素、膳食纤维和矿物质元素等都是非常高的，这些成分有助于身体健康，一般来说水果中的脂肪和热量都是比较低的，适量吃水果不仅不会长肉，还能促进消化、提供能量和营养，有助于维持健康体重。但是，任何食物的摄入都需要控制量，如果摄入的水果量过多，特别是高糖分的水果，如香蕉、葡萄等，其中的糖分会在体内转化为能量，如果能量消耗不完，就可能转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。
建议优先选择低糖水果如蓝莓、草莓、苹果等，避免果汁和干果，因为其糖分浓度更高。日常生活中，要注意饮食上的搭配合理，尽量少食多餐，避免暴饮暴食，加上适当做运动，可以更有效的控制体重。
患有长水痘的患者可以吃鸭肉，但需适量。
鸭肉富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，有助于增强食欲、利水消肿、滋阴补虚，有利于水痘患者恢复。但鸭肉较为油腻，过量食用可能导致消化不良。
建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以提供更多的营养，有助于患者恢复健康。