孕妇在怀孕16至25周之间开始感受到胎动。
这个时间节点因个体差异而异,部分孕妇可能在妊娠4个月后就能敏感地察觉到胎动,但多数孕妇是在妊娠5个月后才有明显的胎动感受。对许多初产妇来说,第一次感受到胎动可能是在大约18到20周左右,而经产妇由于有经验,可能会更早一些,在大约16周左右就能感觉到。这是因为随着子宫的增大,胎儿的活动会更加明显,而且孕妇对这些细微的运动也更加敏感。
胎动是胎儿在孕妇子宫内的活动,包括翻身、伸手、踢腿等,这些活动会冲击子宫壁,引起孕妇的感知。胎动随着妊娠时间的增长而逐渐增强,到妊娠32-34周时达到高峰,随后逐渐减少。
如果是首次怀孕,且在20周后仍未感到胎动,不必过于担心,因为这可能是由于胎儿的位置、羊水量或是个人感知差异造成的,建议定期进行产检。
孕吐通常在怀孕的第6至8周开始出现,这是因为在这个阶段,孕妇体内的激素水平会发生明显变化,特别是人绒毛膜促性腺激素水平迅速上升,从而可能导致孕吐的发生。
每位孕妇的身体状况都不相同,所以孕吐开始的时间也存在差异。有些孕妇可能在刚怀孕的时候就有轻微恶心的感觉,有的则可能到更晚的孕周才出现,甚至有部分孕妇在整个孕期都没有明显的孕吐症状。
如果孕吐程度较轻,不必过于担心。但倘若孕吐非常严重,已经对日常生活和饮食产生了极大的影响,就千万不能耽搁,一定要尽快就医。
孕期要合理饮食,各类营养都要摄取;保证充足的休息,让身体充满能量;适当进行运动,增强体质,保持心情愉悦。