腓骨长肌位于小腿后外侧，从腓骨头延伸至足部外侧缘，其主要功能是协助踝关节背屈和足部外翻。当这组肌肉发生疼痛时，可能由多种因素引起：
1.过度使用：长时间进行跑步、跳跃等高强度运动，或突然增加运动量，都可能导致腓骨长肌过劳，引发疼痛。
2.劳损：长时间站立或行走可能导致腓骨长肌过度使用，进而引发劳损和疼痛。这种情况下，肌肉活动量超过其承受范围，会导致局部乳酸堆积过多，产生疼痛感。
3.外伤：当腓骨长肌受到直接的外力撞击或暴力伤害时，可能导致肌肉纤维损伤、出血和肿胀，从而引起疼痛。
4.炎症：长期重复性动作可能导致肌腱炎或肌肉炎症，尤其是在运动员中较为常见，表现为局部红肿、疼痛。
5.神经受压：坐骨神经或其分支在经过腓骨长肌附近时，若因姿势不良、骨骼结构异常等原因受到压迫，也可能反射性地导致肌肉疼痛。
如果疼痛持续不减，建议马上去医院进行检查。
腓骨长肌位于小腿后外侧，从腓骨头延伸至足部外侧缘，其主要功能是协助踝关节背屈和足部外翻。当这组肌肉发生疼痛时，可能由多种因素引起：
1.过度使用：长时间进行跑步、跳跃等高强度运动，或突然增加运动量，都可能导致腓骨长肌过劳，引发疼痛。
2.劳损：长时间站立或行走可能导致腓骨长肌过度使用，进而引发劳损和疼痛。这种情况下，肌肉活动量超过其承受范围，会导致局部乳酸堆积过多，产生疼痛感。
3.外伤：当腓骨长肌受到直接的外力撞击或暴力伤害时，可能导致肌肉纤维损伤、出血和肿胀，从而引起疼痛。
4.炎症：长期重复性动作可能导致肌腱炎或肌肉炎症，尤其是在运动员中较为常见，表现为局部红肿、疼痛。
5.神经受压：坐骨神经或其分支在经过腓骨长肌附近时，若因姿势不良、骨骼结构异常等原因受到压迫，也可能反射性地导致肌肉疼痛。
如果疼痛持续不减，建议马上去医院进行检查。
小腿腓部肌肉疼痛和压痛常见的可能原因：
1.过度使用或运动损伤：长时间的跑步、跳跃或其他高强度活动可能导致小腿肌肉疲劳或微小撕裂，引发疼痛。
2.肌肉拉伤或扭伤：突然的剧烈运动或不当姿势可能导致肌肉或肌腱损伤，造成疼痛和压痛。
3.腰椎间盘突出和坐骨神经痛：这些疾病可能导致神经受到压迫，从而引发放射性疼痛，疼痛可能蔓延至小腿腓部，造成肌肉疼痛和压痛。
4.下肢静脉血栓：下肢静脉血栓会影响血液的正常流动，导致小腿腓部肌肉因缺氧和营养供应不足而疼痛。
如果感到不适，建议及时就医。
腓骨肌萎缩症是一种遗传性神经病，主要影响周围神经系统，导致肌肉无力和萎缩，尤其是下肢。目前，该病症还没有根治方法，治疗主要是为了缓解症状、预防并发症。
1.营养治疗：提供高蛋白、维生素及矿物质丰富的饮食，可以改善患者的营养状况。
2.物理治疗：可以定制的锻炼计划，增强肌肉力量，改善平衡和协调能力，延缓疾病进展。
3.矫形器使用：如踝足矫形器，帮助支撑脚部和踝关节，提高行走能力和稳定性。
4.手术：严重足部畸形，可能需要手术矫正，以改善步态和减轻疼痛。
6.药物治疗：目前还没有特效药，但可使用一些药物缓解疼痛或治疗伴随症状。
虽然痊愈的可能性较低，但还是要进行治疗。