荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病,饮食调理建议如下:
1.避免过敏食物:应避免已知的食物过敏源,如海鲜、坚果、鸡蛋、牛奶等,以减少过敏反应的发生。
2.富含维生素的食物:建议增加富含抗组胺和抗氧化剂的食物摄入,如苹果、番茄、蓝莓、菠菜、胡萝卜等。维生素C具有抗氧化作用,可以降低毛细血管通透性,有助于控制荨麻疹。
3.高纤维食物:全麦面包、燕麦、豆类等高纤维食物有助于维持肠道健康和消化系统正常运作,对缓解荨麻疹引起的症状有积极作用。
4.高抗炎性食物:富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、亚麻籽、核桃等,也有助于抑制炎症,改善皮肤状况。
5.保证充足饮水:荨麻疹患者应保持足够的水分摄入,有助于保持皮肤湿润,促进体内废物排出。
当然,具体饮食调整还需根据个人体质和病情,在医生指导下进行。
慢性荨麻疹患者在饮食方面需要特别注意,以下是一些建议不能吃的食物:
1.避免过敏食物:常见的易致敏食物包括虾、蟹、贝类、花生、核桃、鸡蛋、牛奶、巧克力、柑橘类水果、草莓、西红柿、酵母、人工色素、防腐剂等。
2.减少刺激性食物:辛辣刺激性食物如辣椒、芥末也可能刺激皮肤,加重症状。酒精和含咖啡因的饮料也可能诱发荨麻疹。
3.限制异种蛋白食品:特别是海鲜、香菇等,这些食物可能引发过敏反应,加重荨麻疹。
4.控制高热量、高脂肪食物:如油炸食品、肥肉、巧克力等,这些食物可能加重肠胃负担,不利于荨麻疹的治疗。
5.注意食物添加剂:尽量避免含有过多食品调味剂、添加剂的食物,这些都可能增加过敏的风险。
不应盲目限制饮食,以免造成营养不良。在调整饮食的同时,应遵循医生的治疗方案,定期复诊。
治疗慢性荨麻疹的目标是控制症状、减少发作频率。常用的药物包括:
1.抗组胺类药物:如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀片等。这些药物具有抗过敏的功效,能有效缓解慢性荨麻疹引起的皮肤瘙痒、红肿等症状。通常作为首选药物,尤其是对轻至中度的慢性荨麻疹患者。
2.皮质类固醇:如泼尼松龙,虽然能快速缓解症状,但长期使用有较多副作用,一般不作为首选,仅在急性加重期短期使用。
3.免疫调节剂:对难治性慢性荨麻疹,可能需要使用环孢素A、甲氨蝶呤等免疫调节剂,但需密切监测副作用。
4.生物制剂:如阿达木单抗注射液、注射用英夫利西单抗等。这些药物具有抗炎和抑制免疫的作用,对难治性慢性荨麻疹有肯定的疗效。
5.其他药物:如酮替芬、赛庚啶等,也可用于辅助治疗。
以上药物应在医生的指导下使用,以确保安全有效。