检测过敏体质通常涉及以下几种方法：
1.过敏原检查：这包括皮肤点刺试验、皮肤划痕试验、斑贴试验等多种方法。以皮肤点刺试验为例，医生会在患者前臂滴少量高纯度的致敏原液体，然后用点刺针轻轻刺入皮内，观察点刺部位是否出现红肿、皮疹等反应，以确定过敏原。
2.血液检测：血清IgE检测也是常用的检测方法。通过检测患者血液中的特异性IgE含量，可以进一步确认过敏原。
3.排除法：通过饮食或生活方式的改变，比如暂时避免某些食物或环境因素，观察症状是否有改善，以此来判断过敏源。
4.口服食物挑战测试：在医生监督下，逐渐增加摄入某种疑似过敏食物的量，观察是否会出现过敏反应。这是一种更直接的方法，但必须在医疗环境下进行，以防严重过敏反应发生。
如有疑虑，请咨询相关医生。
对过敏体质的患者，调理应从以下几个方面入手：
1.避免接触过敏原：需要明确过敏原，这可能需要通过皮肤点刺试验或血液检测IgE来确定。一旦确定，尽量避免接触，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。
2.改善生活习惯：保持室内空气流通，定期清洁，使用空气净化器和除湿机减少过敏原。多吃富含优质蛋白质和维生素C的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋、苹果等，有助于提高免疫力和抵抗力。同时，避免食用可能导致过敏的食物。
3.药物治疗：在出现过敏症状时，可在医生指导下使用抗组胺类药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片等。
4.增强体质：适量运动，如散步、游泳等，可以增强身体抵抗力，但要避免过度劳累。保持良好的睡眠质量也非常重要。
5.心理调适：过敏性疾病常伴随焦虑和抑郁，适时的心理疏导和放松训练有助于改善症状。
过敏体质的调理需要多方面的配合，包括生活方式的调整、饮食的改善、适当的锻炼和必要的药物治疗等。