颈椎病是一种常见的疾病，主要由于颈椎的退行性变、慢性劳损或外伤等原因引起。颈椎病可以导致多种症状，其中手麻是较为常见的一种表现。手麻通常是因为颈椎间盘突出、颈椎骨刺或者颈椎关节紊乱等病变压迫到神经根或脊髓，影响了神经传导功能，从而引起手臂、手指麻木、疼痛甚至无力等症状。以下是一些缓解手麻的办法：
1.生活习惯调整：避免长时间保持一个姿势不动，尤其是低头玩手机、电脑工作等；保持正确的坐姿和睡姿，使用合适的枕头；定期进行颈部伸展运动，减轻颈椎负担。
2.局部按摩：顺时针按摩手部，有助于促进局部血液循环，从而缓解不适症状。
3.红外线照射：通过红外线照射治疗，能够扩张血管，促进局部肌肉和神经功能的恢复。
4.牵引治疗：此方法能减轻椎间盘内的压力，放松肌肉，辅助缓解疼痛和麻木等不良症状。
5.药物治疗：可以使用如甲钴胺片、谷维素片等药物来营养神经，改善不适症状。还使用非甾体抗炎药，如阿司匹林肠溶片、布洛芬片等也可用于减轻疼痛和消炎。
日常生活中应注意保护颈椎，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于减少颈椎病的发生。