轻微糖尿病,通常指的是2型糖尿病的早期阶段,此时血糖水平高于正常但尚未达到严重程度。在这一阶段,通过积极的生活方式调整和适当的医疗干预,病情是有可能得到改善甚至达到临床缓解状态的,但这并不等同于“治愈”。
建议患者减少糖类、淀粉类食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入,合理控制总能量的摄入。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、跑步、骑车等,以增加胰岛素的敏感性,有助于控制血糖和体重。
餐后两小时血糖较高的患者,可以遵医嘱口服阿卡波糖、瑞格列奈等药物,降低餐后血糖的峰值。在目前医学条件下,糖尿病仍被视为一种需要长期管理的慢性疾病。
患者应与医生紧密合作,制定个性化的治疗计划,以维持健康的生活质量。