孕妇缺氧会出现心慌、气短、呼吸困难的表现，不建议自行缓解，以免对胎儿发育造成不良的影响。孕妇缺氧可以去医院吸氧治疗，如果症状明显，需要进一步进行检查，以排除心脏器质性病变。孕妇缺氧会导致氧分压降低，就会影响到胎儿的供氧，一定要引起重视。
孕妇在孕期出现喉咙痛的情况，首先需要明确病因，如是否为感冒、扁桃体炎或咽炎等。在没有明确诊断前，不建议随意使用药物治疗。以下是一些非药物的缓解方法：
1.多喝水：保持充足的水分可以帮助缓解喉咙干燥和疼痛。
2.增加湿度：使用空气加湿器增加环境湿度，尤其在冬季暖气较足时，可以有效缓解咽干、咽部疼痛的症状。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙痛的症状。方法是将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天多次漱口。
4.注意饮食：多吃新鲜的蔬菜、水果，如梨，对缓解咽喉肿痛有良好效果。减少进食辛辣、刺激的食物，避免加重喉咙不适。
5.蒸汽吸入：通过吸入蒸汽如淋浴时或使用加湿器来帮助缓解喉咙干燥和疼痛。
6.多排尿，有助于排除身体内的毒素。