您好，子宫内膜过厚产生的原因主要是由于日常生活中的各种性生活不健康，再加上后期做人工流产会导致整个人的子宫内膜受到大大的损伤，进而就会在后期导致整个人的子宫内膜过厚，这样就会导致自身出现各种的不孕不育的情况。如果自身的子宫内膜过厚是比较不正常的一种状态，一般情况子宫内膜的厚度应该为10mm左右，如果自身的子宫内膜过厚就需要在后期通过各种的身体护理来让自己慢慢的恢复，否则会导致出现不孕的情况。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
子宫内膜太薄增厚的方法一般有饮食调理、生活方式调整、避免宫腔操作、物理治疗、药物治疗等。
1、饮食调理：多吃含有植物性雌激素或动物性雌性激素的食物，如豆浆、黑豆、洋葱等，可以辅助性地增厚子宫内膜。
2、生活方式调整：保证充足的睡眠，适度进行瑜伽、快走、慢跑等运动，并保持良好的情绪状态。
3、避免宫腔操作：尽量减少宫腔操作，如人工流产、刮宫术等，其可能对子宫内膜造成损伤，导致子宫内膜变薄。
4、物理治疗：艾灸腹部的关元穴、气海穴、神阙穴等穴位，可以促进局部的血液循环，为子宫内膜的生长提供有利的条件。
5、药物治疗：使用雌激素类药物，这些药物能够通过补充体内雌激素的不足，刺激子宫内膜细胞的增殖，从而增加子宫内膜的厚度。
这些方法的效果可能因人而异，且具体治疗方案应在医生指导下进行。
子宫内膜增厚的治疗方法多样，需要根据病因和症状选择合适的治疗方案。对于症状较轻或年龄较小的患者，可以采用药物治疗，如调节雌激素分泌的药物或中药。
如果子宫内膜增厚与雌激素水平过高相关，医生可能会建议使用口服避孕药来调节激素水平。对于更年期女性，如果子宫内膜增厚与激素水平过低有关，可考虑使用雌激素和孕激素替代疗法。
如果药物治疗效果不明显，或者子宫内膜增厚较严重，可能需要手术治疗，如刮宫术或子宫切除术。刮宫术不仅可以清除增厚的内膜，还可以作为诊断方法。