怎么算月经周期

月经是每一位女性都会产生的一种正常生理情况，其产生的主要原因是由于体内的各种废弃物质需要进行排除，再加上自己的子宫内部在不断的更新组织，这样就会导致出现月经的情况，并且月经期间的女性是处于一种身体脆弱的状态。月经周期的计算主要是根据自身的各种生理反应来确定，通过自己的各种生理状态可以有效的确定身体是否处于一种健康排泄的情况，进而就可以有效的了解到身体的各种月经周期。