野芝麻根的功效与作用是活血消肿、清肝利湿，主要是用于治疗肝炎，水肿、白带、痔疮、肿毒、眩晕等症状，由于野芝麻根性味辛、甘、平，适用于治疗肺热导致的咳嗽、咳血，还能用于治疗女性月经不调的症状。此外野芝麻根还能外敷在伤口上，用于治疗跌打损伤所造成的淤血。
芝麻是一种常见的食材，具有多种功效与作用。其主要作用包括：
1.滋养润肤：芝麻富含丰富的脂肪酸和维生素E，对皮肤有滋养作用。其成分能够增强皮肤的弹性和光泽，减少干燥和皱纹，帮助保持皮肤健康。
2.补肝肾：芝麻具有补肝肾的功能，有助于改善肝肾功能，缓解因肝肾不足引起的症状，如腰膝酸软、头发干枯等。其含有的营养成分对维护肝肾健康具有积极作用。
3.促进消化：芝麻中的纤维素能够促进肠胃蠕动，有助于改善便秘问题。其含有的油脂对消化系统也有润滑作用，有助于保持肠道健康。
使用芝麻时，可将其加入日常饮食中，如作为调味品或加入烘焙食品中。芝麻含有较高的热量，使用时应适量，以免引起不必要的体重增加。如有特殊健康问题，建议咨询医生或营养师。