第一腰椎压缩性骨折一般需要休息三个月以上，但根据个人恢复情况来定，个别严重的第一腰椎压缩性骨折需要进行手术治疗。出现第一腰椎压缩性骨折后建议睡卧硬板床，可以在家人的帮助下，每天不定时翻身，防止肌肉萎缩，静脉血栓和褥疮的形成，在养病期间应该多补充营养，科学的饮食作息规律，以便骨折的愈合。
椎体压缩性骨折的治疗需综合考虑骨折的严重程度、患者的年龄及身体状况等因素。
1.轻微或无症状的骨折：没有神经症状且压缩程度小于25%的稳定型椎体压缩性骨折，通常首选保守治疗。保守治疗主要包含卧床休息，通过减少活动给骨折部位创造一个稳定的恢复环境；佩戴支具，为脊柱提供外部支撑和保护；药物镇痛来缓解疼痛带来的不适；物理治疗则有助于促进局部血液循环和肌肉功能恢复。在此期间，还应加强钙和维生素D的补充，因为钙是骨骼的重要组成成分，维生素D可以促进钙的吸收和利用，二者协同作用，能有效促进骨质恢复。
2.严重的骨折或保守治疗无效：需要考虑手术治疗。手术治疗方式多样，如脊柱稳定化手术、椎体成形术、脊柱融合术等，目的是为了恢复椎体高度、稳定脊柱并减轻神经压迫。
3.药物治疗：在急性期可以使用非甾体抗炎药、活血止痛胶囊等缓解疼痛，同时补充钙剂及维生素D，以改善骨质疏松。
腰椎骨折的治疗方法：
1.保守治疗：适用于轻度腰椎骨折，如单纯压缩性骨折且压缩程度不超过三分之一的患者。主要措施包括绝对卧床休息、支具固定、药物治疗、中医针灸、理疗等。在恢复期间，患者需加强营养，多吃富含钙和维生素D的食物，以促进骨折愈合。同时，应避免做弯曲或扭转脊柱的运动和动作，定期复查以观察骨折恢复情况。
2.手术治疗：出现不稳定骨折、神经受损或严重压缩性骨折，可能需要手术。手术的目的主要是稳定脊柱结构，减轻神经压迫，促进骨折愈合。常见的手术方法包括椎体成形术、椎体后凸成形术和脊柱内固定术等。这些手术可以通过微创方式进行，减少创伤和恢复时间。
建议前往正规医院，在专业医生指导下进行操作。