第一腰椎压缩性骨折一般需要休息三个月以上，但根据个人恢复情况来定，个别严重的第一腰椎压缩性骨折需要进行手术治疗。出现第一腰椎压缩性骨折后建议睡卧硬板床，可以在家人的帮助下，每天不定时翻身，防止肌肉萎缩，静脉血栓和褥疮的形成，在养病期间应该多补充营养，科学的饮食作息规律，以便骨折的愈合。
腰椎骨折的治疗方法：
1.保守治疗：适用于轻度腰椎骨折，如单纯压缩性骨折且压缩程度不超过三分之一的患者。主要措施包括绝对卧床休息、支具固定、药物治疗、中医针灸、理疗等。在恢复期间，患者需加强营养，多吃富含钙和维生素D的食物，以促进骨折愈合。同时，应避免做弯曲或扭转脊柱的运动和动作，定期复查以观察骨折恢复情况。
2.手术治疗：出现不稳定骨折、神经受损或严重压缩性骨折，可能需要手术。手术的目的主要是稳定脊柱结构，减轻神经压迫，促进骨折愈合。常见的手术方法包括椎体成形术、椎体后凸成形术和脊柱内固定术等。这些手术可以通过微创方式进行，减少创伤和恢复时间。
建议前往正规医院，在专业医生指导下进行操作。