红景天具有补气活血的功效，而且还可以起到抗疲劳以及提高免疫力的作用。平时可以使用红景天进行泡酒，也可以泡水喝，如果在去高原之前服用红景天，还能够起到抗高原反应的效果。红景天属于一种凉性药材，所以怀有身孕的女性以及体质虚寒的人群不能服用。
天葵，也被称为紫背天葵，可以用于治疗各种热性疾病，如感冒、咳嗽、喉咙痛等，具有显著的清热解毒效果。还能促进血液循环，消散瘀血，对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状有良好的疗效。天葵还具有一定的祛风散寒作用，可以用于治疗风湿痹痛、关节疼痛等症状。
一般使用天葵可以煎水服用、也将其捣成汁再进行饮用，还能够将天葵拿来泡酒。
黄柏是一种中药材，具有清热燥湿、泻火解毒、退热除蒸等功效。可以用于治疗湿热痢疾、湿热带下、湿热淋痛、湿热痹症、湿热黄疸等病症，同时也可以用于热毒疮疡、湿疮湿疹等症状的治疗。
黄柏的食用方法有多种，可以煎汤内服，也可以外用。在内服时，可以单独使用，也可以与其他药物配伍使用。