早上起床心跳快心慌怎么办

心慌心悸心跳快首先要探究原因，健康的人在剧烈运动、过度紧张、饮酒、喝浓茶、咖啡后，可以引起恐慌、心率加快。 如贫血、甲状腺功能亢进、发热，也可导致恐慌、心率加快。 最常见的是心律失常、各种心动过速、心律失常均可出现上述症状。 神经障碍的患者也会出现心动过速、心率加快的症状。 因此，首先要明确病因，根据病因进行对症治疗。

出现症状时最好接受心电图检查。 另外，也可以考虑获取24小时的动态心电图。 这样，就可以判断是哪一种快速性心律失常。 如果是剧烈运动导致心率加快的症状，一般停止运动后情况会逐渐缓和。 贫血导致血容量不足，患者应积极补充血容量，缓解恐慌症状。

当出现心慌、心悸、心跳快的症状时，可以采取以下措施： 1.休息与放松：首先应立即停止活动，卧床休息，保持平静的情绪，避免情绪激动。 2.深呼吸：通过深呼吸来帮助改善心跳加快的症状，并放松心情。 3.饮食调整：避免食用过多刺激性强的食物，如咖啡、浓茶、巧克力等，保持清淡的饮食结构，多吃水果和蔬菜。 4.就医检查：如果休息和调整后症状仍未缓解，应及时就医，进行心电图、血常规、甲功五项等相关检查，明确病因，并在医生指导下给予相应的治疗。 心慌心悸心跳快需要综合考虑，采取合理的措施来缓解症状，并及时就医检查。

早晨起床心悸可能与神经调节不平衡以及低血糖有关系。在清醒状态下，交感神经兴奋，心跳增快，血压增高。早上醒来之后，由于交感神经系统由抑制状态突然被激活，释放的儿茶酚胺类物质会增多，刺激窦房结发放电冲动的频率升高，心率加快，所以就会出现心慌。另外，早上醒来之后，还没有进食，此时可能会发生低血糖反应，引起心悸。

早上起床感到心悸可能由多种原因引起。一方面，这可能是正常现象，因为早上醒后交感神经兴奋性通常会增强，导致心率加快、心脏收缩增强，从而产生心悸感。另一方面，心悸也可能与多种疾病相关，如低血糖、贫血、心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。低血糖时，由于体内糖分不足，血液循环不畅，可能出现心悸；贫血则可能导致心脏氧气和血液供应不足，引发心悸；心律失常和冠心病等心脏疾病也可能导致心悸的出现。身体过度劳累、长时间熬夜、睡眠不足、睡眠质量不佳等生理性因素，以及甲状腺功能亢进、心肌缺血、自主神经功能紊乱等病理因素，也可能导致早上起床后心悸。 对于偶尔出现的心悸，一般不需要特殊治疗，可通过调整作息、适当休息等方式缓解。如果心悸症状频繁出现或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查以明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。