当小孩手腕软组织损伤导致鼓包时，治疗方法主要分为以下几点：1.初期冷敷：在损伤初期，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，每次5-10分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。2.弹性绷带包扎：若冷敷效果不佳或病情较重，可在医生指导下使用弹性绷带进行加压包扎，以促进局部血液循环，改善不适症状。3.药物治疗：若疼痛剧烈，可在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬等，以缓解疼痛和消炎。4.物理治疗与康复：当病情稳定时，可进行肌肉强化训练等物理治疗，加强腕关节周围肌群的力量和耐力，以减少再次受伤的风险。在整个治疗过程中，需密切观察患儿的症状变化，避免过度活动受伤部位，必要时及时就医评估是否需要进一步治疗。
脚腕软组织损伤主要是肌肉、肌腱、韧带和神经等非骨骼组织的损伤。这类损伤可能由过度使用、扭伤、摔倒或其他直接创伤引起，常见症状包括疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限等。
处理脚腕软组织损伤时，遵循以下步骤可以有效促进恢复：
1.休息与制动：首先应立即停止活动，避免进一步加重损伤。可使用石膏或支具固定踝关节，以减少活动对损伤组织的牵拉，有助于减轻疼痛、肿胀和防止二次伤害。
2.冷敷与热敷：24小时内应进行冷敷，以促进血管收缩，减少出血和肿胀。24小时后，可改为热敷，促进血液循环，帮助瘀血和肿胀的吸收。
3.抬高患肢：将患肢抬高至心脏水平以上，有助于增加静脉回流，减轻肿胀。
4.药物治疗：可口服或外用活血化瘀、消肿止痛的药物，如三七伤药片、红花油等，以缓解疼痛和肿胀。
如果症状严重或持续不改善，需要马上去医院进行检查。