当咳嗽持续一个月仍不见好转时，首先需要重视并及时就医，以明确病因。可能的原因包括环境干燥、饮食不合理、过敏性咳嗽、肺炎、慢性支气管炎等。为了缓解咳嗽症状，以下是一些建议：1.注意饮食：调整饮食结构，以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，避免辛辣、油腻、过咸或过甜的食物，以减少对咽喉和气管的刺激。2.远离过敏原：如果咳嗽是由过敏引起的，需要积极寻找并远离过敏原，如花粉、尘螨等。3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用消炎、止咳的药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、镇咳糖浆等。如果病情严重，还可以考虑使用布地奈德雾化吸入等方法。
咳嗽持续一个月，偶尔有刺激性咳嗽且伴有少量痰，可以尝试使用一些对症治疗的方法，如吸入支气管舒张剂，如沙丁胺醇气雾剂，看是否能缓解咳嗽症状。如果咳嗽伴有咳痰，可以使用止咳化痰药物，如氨溴索口服液等。
同时，要注意保持室内空气湿润，多喝水，有助于稀释痰液，促进痰液排出。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如胸部X线、肺功能检查、血常规、过敏原检测等，以明确病因。