长期晚睡，熬夜的危害，可能会导致出现肝脏的疾病，或者是身体异常的情况出现，而且还可能会影响到正常的生活和工作，身体的抵抗能力也会减弱，所以在平时生活中一定要注意养成良好的生活习惯和饮食规律，避免出现长期熬夜焦虑的这种情绪，而使身体出现病情。
熬夜对健康的危害主要包括：
1. 免疫系统受损：充足的睡眠有助于免疫细胞的再生和修复，熬夜可能导致免疫功能下降。
2. 心血管风险：持续熬夜可能增加心脏负担，长期来看会提高心脏病和高血压的风险。
3. 精神状态受损：熬夜会导致注意力不集中、记忆力减退，甚至可能出现情绪波动，如焦虑和抑郁。
4. 代谢紊乱：熬夜可能干扰正常的激素分泌，如影响胰岛素敏感性，增加糖尿病的风险，并可能导致体重增加。
5. 视力问题：长时间盯着屏幕熬夜，容易导致眼睛疲劳，长期下来可能诱发近视或其他眼疾。
如有疑虑，建议及时就医。