脚手发烫，口发苦，可能是由于胃火旺盛，肾阴虚等引起的，建议在日常生活中一定要注意个人的饮食问题，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多喝水，多吃一些新鲜的水果，蔬菜能够有效的促进胃火旺盛的情况恢复。肾阴虚患者目前需要使用一些六味地黄丸进行调节。
发烧时手脚冰凉通常是因为身体在应对病毒或细菌感染时，血管收缩，导致末梢循环减弱，这并不意味着需要捂热。正确的做法是：
1. 保持室内适宜温度，避免过度穿衣或盖被子，帮助身体散热。
2. 多饮水，补充体内水分，防止脱水。
3. 可使用温水擦拭全身或湿敷额头来物理降温。
4. 如果体温过高（超过38.5℃），可以服用解热药如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需按照说明书或医生建议的剂量。
5. 观察症状变化，如持续高烧、出现寒战、呼吸困难等，建议及时就医。