无花果汁来源于无花果,其主要功效与作用包括:
1、增强体质:无花果汁中含有糖类、氨基酸、矿物质、维生素等多种营养物质,适量食用无花果汁可以补充营养,对人体保持健康、增强体质起到积极的作用。
2、增强免疫力:富含的维生素C和其他抗氧化剂可以增强免疫系统,帮助身体抵抗疾病。
3、抗炎作用:无花果中的有些成分具有抗炎效果,可能有助于减轻炎症相关疾病的症状。
4、促进消化:其中的膳食纤维能增加肠道蠕动,改善便秘情况。
5、抗氧化:无花果中的抗氧化剂如维生素C和多酚,能帮助抵抗自由基损伤,减缓衰老过程。
无花果汁不仅营养丰富,还具有抗氧化、抗炎、降血压、促进消化和增强免疫力等多种功效。