咳嗽伴发热且睡眠不安稳，通常可能由多种呼吸系统疾病引起。这些症状可能表明患者的呼吸道受到感染或刺激，如感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等。发热是身体对感染的一种自然反应，而咳嗽则是为了清除呼吸道内的分泌物或异物。当这些症状影响睡眠时，可能是因为咳嗽过于剧烈或发热导致身体不适，对于这种情况，建议患者多喝水以助于缓解咳嗽和降低体温，并尽量保持室内空气流通。同时，如果症状持续不减或加重，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。在饮食上，患者应选择清淡易消化的食物，避免刺激性食物和饮料，以减轻对呼吸道的刺激。保持良好的作息和充足的睡眠也有助于身体的恢复。