对于男性而言，关注自身的雄性激素水平至关重要。若感到性功能方面存在障碍或疑虑，建议前往男性科或内分泌科进行详细检查。这些专科医生能够通过专业的化验检查，准确评估您的雄性激素水平。若结果显示存在雄性激素缺乏的情况，这可能就是造成性功能障碍的潜在原因。为了得到准确的诊断，推荐您前往当地医院的男性科或综合医院的内分泌科进行检查。在那里，医生将根据您的具体情况，为您制定合适的治疗方案，帮助您恢复健康。
常见的提升男性雄激素的方法：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质和维生素的食物，像肉类、蛋类能为身体提供必要的营养物质。新鲜的水果蔬菜则富含各种维生素，对维持身体正常代谢意义重大。而富含微量元素的扇贝、牡蛎、海鱼等海鲜以及猪肝、鸭肝等动物内脏，能为雄激素的分泌提供关键的微量元素。同时，必须戒烟酒，避免辛辣刺激食物对身体的不良刺激。
2.加强锻炼：适度的运动，尤其是力量训练与有氧运动相结合，比如打篮球、游泳、跑步等。力量训练能增强肌肉力量，有氧运动可提升心肺功能，两者协同促进身体机能提升，进而刺激雄激素分泌。
3.健康生活习惯：保证充足睡眠，避免长期精神压力，也有助于维持正常的激素水平。
4.治疗：可以采用药物治疗或激素替代疗法。