产褥期是产妇身体恢复的重要阶段，通常从胎盘娩出开始算起，直至全身器官（除乳腺外）恢复至孕前状态。虽然传统上认为满月即30天为产褥期结束的标志，但临床上更推荐以42天为基准。这段时间内，产妇需格外注意外阴的清洁与护理，确保身体得到充分的恢复。产妇的身体、心理及生殖器官都需要时间来适应产后的变化，恢复的快慢取决于多种因素。产褥期结束后，产妇应到医院进行产后检查，确保一切恢复正常。日常生活中，保持良好的卫生习惯、积极的心态和均衡的饮食，对产妇的恢复至关重要。
月经是从开始来的那天起，一直到月经完全结束，这段时间被称为经期。
通常经期为 2 至 8 天，平均在 4 至 6 天左右，然而具体情况因人而异。有的女性经期只有三天，三天后月经便彻底干净了；而有的女性经期可能长达七天，要七天之后月经才会结束。不同的经期长短一般受个体体质和生活习惯等因素影响。