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左旋肉碱的副作用
王明轩
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
左旋肉碱确实在减肥中常被提及,但它也存在一些可能的副作用。常见的副作用包括心跳加快、失眠、恶心、腹泻等。长期过量摄入还可能导致肌肉痉挛、心律不齐等更严重的健康问题。 若出现以上症状,应立即减少或停止摄入,并咨询医生。对于已经摄入过多的人群,可以通过增加饮水量、适度运动等方式促进身体代谢和排出。同时,减肥时建议采用健康合理的方式,如均衡饮食和适量运动,避免过度依赖药物或补充剂。如有需要,应在医生指导下使用。
左旋肉碱会反弹么
何好臣
副主任医师
中国中医科学院西苑医院
左旋肉碱可能会反弹,左旋肉碱在减肥中可以很好的起到辅助作用,使用左旋肉碱可以使体内的脂肪燃烧,是体内脂肪代谢更容易,但是不能增加代谢率,所以停药后可能会出现反弹,减肥可以通过自身锻炼和控制饮食来达到目的,减肥建议选择健康的减肥,不要过度的节食,避免引起免疫力低下。
左旋肉碱的减肥效果好吗
谢颖
副主任医师
重庆市永川区中医院
左旋肉碱的减肥的效果并不是很好,不建议长时间的服用。在减肥期间不要自己盲目的服用减肥药物,可能会对身体的健康造成影响,会出现反弹的情况。如果想要减肥,一定要采取科学的减肥方法控制个人的饮食,多进行运动锻炼,必要时也可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出体外,达到快速瘦身的目的。
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