肥胖问答_肥胖患者咨询 - 彩牛养生

怎样判断是否有肥胖症

潘永源主任医师首都医科大学宣武医院

判断是否有肥胖症可以通过标准体重法，即身高减去105，如果个人体重大于标准体重的20%，则可判断为有肥胖症。其次还可以使用bmi指标进行对方证的判断，bmi的值如果大于28，则可判定为肥胖症。肥胖症患者也可能会出现一系列的不适症状，应及时就医及时治疗。
肥胖症的原因

潘永源主任医师首都医科大学宣武医院

肥胖症可能有一定的遗传因素，父母或者祖父母、外祖父母有肥胖症的，其子女患肥胖症的可能性会大大增加。其次肥胖症也可能与平时的生活习惯以及饮食习惯有关，比如暴饮暴食、爱吃高油脂食物等，另外肥胖症还可能与肠道菌群失调、肠道炎症等有关。
吃减肥药会反弹吗

潘永源主任医师首都医科大学宣武医院

吃左旋肉碱可能会反弹，还有可能会对身体造成很大的伤害。左旋肉碱通常具有减肥的作用，但是药物会对身体造成很大的伤害，并且在停止用药以后还有可能会出现反弹的情况，所以在减肥的时候尽量不要盲目的吃左旋肉碱。如果想要减肥，一般可以通过运动锻炼的方法进行改善，能够加速身上脂肪的燃烧，从而起到瘦身的作用。
人为什么会胖

潘永源主任医师首都医科大学宣武医院

能够导致人体肥胖的原因有很多。可能是由于不注意饮食，经常食用高油脂、高热量的食物而导致。但是，如果患者是因为在短时间内出现体重增加，并且平时生活习惯良好，就可能是因为发生内分泌紊乱而引起的病理性肥胖，例如甲状腺功能减退症等。
喝啤酒为什么会胖

潘永源主任医师首都医科大学宣武医院

其实啤酒的本身热量并不高，但是喝啤酒能够刺激胃液的分泌，导致食欲大增，促使服用过多热量的食物造成脂肪堆积，引起发胖的症状。适当的喝啤酒，具有生津止渴、清热利尿的功效，在炎热的夏天服用的话，还能够起到消暑降温的作用，所以建议患者不要过量服用。
大肚子怎么减

赵连礼主任医师胜利油田中心医院

您好：1、均衡饮食，保持饮食均衡、营养。减少高脂肪、高热量的摄入，尤其是晚餐，要以清淡饮食为主。平时多吃蔬菜、水果、粗粮和瘦肉。2、腹部按摩，按摩时不可太用力，以感觉舒适为宜。3、腹部运动，让身体平躺，膝盖伸直并拢，双腿慢慢向上抬起，直到与身体呈90度的位置。坚持10秒后，慢慢放下。此动作每天重复15~20次，可有效瘦肚子。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
吃什么不会长胖还减肥

张南主任医师重庆市永川区中医院

您好，想要吃不胖还减肥，要掌握合理的饮食结构，在蛋白质、矿物质、碳水化合物、膳食纤维和维生素满足人体需要的基础上，适当减少脂肪和高热量饮食的摄入，在每日固定热量的前提下，选择低热量的蔬菜、水果和粗粮，减少细粮的摄入，控制饮食，这样也不会营养不良。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
猪瘦肉吃了会发胖吗

刘永主任医师胜利油田中心医院

您好，瘦肉会导致发胖，因为里面含有一些脂肪类的食物，如果经常吃的话，会导致身体肥胖，在减肥的阶段一定要注意少吃一些肉类的食物，如果补充蛋白质的话，可以适当的喝一些牛奶或者豆制品，平时在饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要注意对于一些零食不要吃。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
女人晚上喝红酒会不会发胖

刘永主任医师胜利油田中心医院

您好，女人晚上喝红酒一般是不会发胖的，红酒主要是葡萄酿造而成的，其中里面有丰富的果酸，果糖摄入体内之后可以促进消化液的分泌，能够加速身体废物的排除，可以防止脂肪过多的堆积，红酒还有活血化瘀的对于女性导致的痛经和月经不调有一定的调节作用，但是要注意晚上喝红酒太多，有可能会导致宿醉的现象，影响身体健康。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
喝茶会胖吗

王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院

您好，一般来说含脂量比较高的食物或者水才会有引起肥胖的，喝茶不会发胖，茶水中的脂肪很低，反而现在有很多茶水还可以减肥。茶水是可以吸脂的，不用担心喝多了会胖，每天喝茶的话可以喝一些具有减肥效果的茶水，这样还能减肥，当然也不能盲目饮用。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。