缺铁问答_缺铁患者咨询 - 彩牛养生

孕妇缺铁对胎儿有什么影响

陈颖副主任医师北京航空总医院

您好，孕妇缺铁就会造成贫血，贫血会对胎儿产生不良的影响。胎儿在体内得不到营养吸收，就会因缺氧造成流产或早产，严重的话有可能死于宫内，威胁着孕妇和宝宝的生命安全。另外，由于贫血也会造成出生儿的先天性贫血，所以建议孕妇多摄取含蛋白质高的食物来提高血红蛋白数量，如果缺铁严重的话可以补充铁元素来缓解和改善贫血对宝宝的不良影响。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
吃什么补铁

卢朝辉副主任医师胜利油田中心医院

您好：铁元素是构成人体必不可少的元素之一。吃什么补铁：1、富含铁的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、黄花菜、樱桃、菠萝等蔬菜和水果中，都含有丰富的铁元素。2、动物肝脏，因为肝脏中含有各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。尤其是猪肝，每100克猪肝含铁25毫克，且较容易被人体吸收。3、芝麻酱，因为芝麻酱中富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍。且每100克芝麻酱中含有58毫克铁。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。