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熟地黄的功效与作用
周超
副主任医师
四川省人民医院
您好,熟地黄,中药材名,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎,经加工蒸晒而成。熟地黄有养血补虚的功效与作用,因为熟地黄甘温质润,补阴益精以生血,因此常用于养血补虚。熟地黄有预防心血管疾病的功效与作用,因为熟地黄可以减少血管内血栓的形成,可以预防血栓导致的各种疾病。熟地黄有滋阴补肾的功效与作用,对补肾有很好的疗效。常用于治疗腰膝酸软、肝肾阴虚、盗汗和遗精等症状。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
红提子的功效与作用
李曼
主治医师
中国人民解放军总医院
红提中含有十分丰富的白藜芦醇,这种物质是很好的抗癌物质,多吃红提可以防癌抗癌。红提子不仅好吃,同时对于一些具有手脚冰冷的朋友来说,红提子还是解决手脚冰冷的一个最好的选择了,总之日常如果常吃红提子的话,就可以起到一个补血益气的作用。
男人气虚用什么泡水喝
彭玲
主任医师
重庆市永川区中医院
您好,根据中医基础理论,男人属阳,以气以阳为主。同时男同志最容易出现气虚、阳虚的一些临床表现。所以在日常调理过程中,可以口服一些补气温阳的药物进行调理,比如可以喝一些枸杞、党参、黄芪、菟丝子、肉苁蓉等。 以上说法主要是一般情况,但是如果要用药物调理身体,最好还是看一下医生,在医生的四诊合参下,通过辨证论治,选择恰当的药物进行调理。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
吃海参能补什么
卢艳丽
副主任医师
胜利油田中心医院
您好,食用海参可补充的物质。体内的碘元素,因为海参作为一种海产品,其中含有相对丰富的碘,会促进甲状腺素的合成非常明显。蛋白质,由于海参富含蛋白质和氨基酸,可以为人体提供非常优质的蛋白质。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。
男人气虚用哪些泡水喝
张红霞
主任医师
胜利油田中心医院
您好,可以选用一些具有补气的中药饮片或者是食材泡水喝。由于气是维持生命活动的物质基础,气指的是精气,是一种精微物质,气虚会影响人体脏腑经络,以及肌肉筋脉的正常生理活动,会出现精神疲惫,四肢倦怠,终身乏困无力等。 常选用的茶疗西洋参片泡水喝;黄芪,当归,大枣适量泡水喝;党参,茯苓,大枣泡水喝等。气虚兼有其它症状者,建议在专业医生的面诊下选择中药汤剂进行调理。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
如何调理气虚
张红霞
主任医师
胜利油田中心医院
您好,气虚主要从饮食、生活起居的调理、运动和中药的辅助治疗。在饮食方面,要控制肥甘厚腻的肉类、海鲜类、油炸类等不易消化的食物,会增加脾胃的负担,会耗气,久而久之会聚湿成痰,形成痰湿体质而造成气虚。在生活起居方面,尽量不熬夜,要做到起居有常,跟随着四季的变化、日出日落的变化调整作息时间,夜间不要熬夜,早晨不要睡懒觉。还要控制好不良的生活习惯,比如抽烟、饮酒都不好。要选择一种适合自己的运动,坚持下去,比如可以进行散步、快走、慢跑、室内瑜伽或者健身房的运动,都能加强身体脏腑的协调功能,而增加身体气机的运动,增加新陈代谢。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
腹式呼吸的正确方法
何好臣
副主任医师
中国中医科学院西苑医院
您好,腹式呼吸的正确方法建议使用端坐位或者站立位,上胸部和肩部放松,采取半卧位,双手的位置可以将右手放在腹部,以提供触觉反馈,左手放在胸部。训练腹式呼吸时注意控制呼吸。当进行了一段时间的腹式呼吸后可以对效果进行检验:腹部来回大幅度移动,而胸部移动的减小,说明训练的方法正确。
男人气虚吃什么药最好
张红霞
主任医师
胜利油田中心医院
您好,对于气虚的男人来说,很容易出现少气懒言、全身疲乏、没有力气、容易出汗、面色萎黄等一系列症状。可以用些补气的中成药,主要有人参归脾丸、人参健脾丸、参苓白术散、补脾益肠丸、六君子丸、香砂六君丸、补中益气丸、香砂养胃丸、四神丸、木香顺气丸、玉屏风颗粒等。在吃这些补气药的时候还可以用食物来补充,比如可以吃牛肉、羊肉、鸡肉、糯米、大豆鸡、鱼、虾、蟹等,这些食物对人体来说有一定的补气调理作用,再配合一些像是人参、黄芪、当归做成药膳来调理作用会更好。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
羊血的功效与作用禁忌
何好臣
副主任医师
中国中医科学院西苑医院
羊血是一种功效比较广泛的食品。从中医学的角度来讲,羊血可以补中益气、活血化瘀,对于气血亏虚导致的头晕头痛和淤血导致的刺痛现象,有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲,羊血脂中的血红蛋白、白蛋白、胆固醇、铁离子含量都比较丰富,适量的吃一些羊血,不但可以起到补铁、补血的作用,还可以补中益气,对于中气亏虚导致的头晕目眩有辅助治疗作用。但是羊血摄入过量可能会升高血压,所以不建议有高血压的患者食用。
气虚的症状
张红霞
主任医师
胜利油田中心医院
您好,气虚,为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。肺气虚,则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱,出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等病症。肾气虚,失于荣养,见神疲乏力,眩晕健忘,腰膝酸软乏力,小便频数而清,白带清稀,舌质淡,脉弱。脾气虚,不能运化水谷精微,气血生化乏源,症见饮食减少,食后胃脘不舒,倦怠乏力,形体消瘦,大便溏薄,面色萎黄,舌淡苔薄,脉弱。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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