菊花人参茶
菊花人参茶
人参花又名神草花,苦味回甘,有人参的辛甜味,人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力、有效驱除疲劳、补气安神、降压降脂,而杭白菊味甘微寒,气味芬芳,可起到疏散风热、养肝明目、清热解毒的功效。两者合用可益气补肾,消除除疲劳,明目,镇静神经,改善睡眠,缓解气虚体质者疲乏不适的症状。
菊花人参茶 所需材料
人参花:5克
杭白菊:5克
枸杞子:3克
菊花人参茶的做法
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