玉竹桑葚茶

玉竹是最养颜的食物之一，能起到嫩肤护肤的作用，而桑葚体内富含丰富的维生素，能达到一个提高免疫力的作用，当桑葚遇上玉竹时，就能达到一个滋阴养血、益气安神的效果，特别是老年人、大病初愈的患者、还有经常熬夜工作的人，平时要多饮用玉竹桑葚茶，能为你提高免疫力，预防疾病对人体的骚扰。

• 玉竹：6克
• 桑葚：6克
• 红枣：3枚