胎教时有哪些注意事项

根据临床实践证明，接受过胎教的宝宝，无论是在心理上，还是在性格上，都比没有接受过胎教的宝宝更加健康、更加外向，这样的孩子看着更加可爱，更加讨人喜欢。那么，准妈妈们做胎教时有哪些注意事项呢？今天我们就来详细了解一下。

胎教时有哪些注意事项

1、孕妈要保持心情放松

妈妈健康快乐，孩子才会健康快乐，记住一个简单的胎教原则：孕妈状态好，宝宝自然跟着好！孕妈咪心情保持愉快平稳的状态时，身体脑内啡的愉悦感，肚子里的胎儿也能感受到。反之，若处在压力荷尔蒙的影响状态，容易造成子宫收缩，供氧不足导致胎儿不安。

2、准爸爸及主要家人的参与

跟孕妈住在一起生活的亲人都是主要家人，可以选择适当的方式跟胎儿互动，最便利的就是跟宝宝说说话，作作自我介绍；准爸可以每天花15~30分钟的时间摸着孕妈肚子感受胎动，或利用传声筒轻声对宝宝说话，二胎家庭的大宝也一起参加是更好的了。

3、放松保持轻松自然

这是孕期胎教的一个重要观念，别把胎教搞得像上课补习，会造成压力，只要配合生活作息建立好习惯就可以！

以上就是关于胎教时有哪些注意事项的介绍，胎教的时间要规律，不宜过长，因为宝宝很多时候都在休息，不要打扰她。希望以上内容对大家有所帮助，祝身体健康，生活愉快。