哪些事情会破坏孩子专注力

2021-04-28

来源:彩牛养生

 

导读生活中,我们听到很多妈妈求助,孩子喜欢开小差,没办法集中注意力做一件事。那么我们今天就来了解一下到底哪些事情会破坏孩子专注力。...

生活中,我们听到很多妈妈求助,孩子喜欢开小差,没办法集中注意力做一件事。那么我们今天就来了解一下到底哪些事情会破坏孩子专注力。


哪些事情会破坏孩子专注力

1、环境不友好

家里最常发生的是,孩子在游戏垫上玩的时候,电视作为“背景音乐”一直存在,这就是环境不友好。我们人为地在孩子的工作环境里,制造了一些分散注意力的因素,所以尽量不要把电视等等作为“背景音乐”,这会破坏孩子专注力。再比如,孩子的游戏垫上除了孩子坐的地方就全是玩具,这也是环境不友好。当孩子面对的所有选择都是触手可及的、各种各样的玩具时,她怎么可能不分心?这也是为什么要强调“玩具需要收纳”。

2、过早接触声光电

过早给孩子看电视、视频对孩子发展专注力有很大的危害。有些父母会误解:“孩子对着电视一动不动半天,非常专注。”其实不是。这种状态下,其实孩子没有主动调用控制专注力的肌肉群,而是呈现目光呆滞、大脑放空的一种刺激过度的状态。这不是在锻炼专注力,相反是把孩子锻炼专注力的机会排除掉了。如果孩子很早地、长期地、频繁地看电视和视频,就错过了年幼时期无数次锻炼专注力的机会,等慢慢大了专注力真的会比较差。

3、姿势不舒服

当孩子坐姿不端正的时候,他的肺部完全没有打开,呼吸会变浅,身体得不到充足的氧气供给,血液循环就不好,大脑的氧气加速消耗,就会导致注意力不集中。孩子坐姿要好,首先要锻炼孩子的肌肉耐力,所以一定要保证孩子的运动量足够。

以上就是关于哪些事情会破坏孩子专注力的相关内容,孩子的习惯养成并不是一两天就可以,家长还需耐心教导,希望对家长朋友们有所帮助。祝大家身体健康,生活愉快。

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