丹毒，实际上是一种常见的急性感染性皮肤病。了解其症状，掌握防护和缓解的有效方法，对于维护皮肤健康，预防丹毒的发生具有重要意义。丹毒有什么具体症状呢？我们又该如何预防呢？

　　丹毒的症状

　　丹毒通常起病急骤，患者会感到畏寒、发热、头痛等全身症状。随后，在皮肤上会出现片状红疹，颜色鲜红，界限清楚，稍微隆起。这些红疹可迅速向四周扩大，并伴有明显的疼痛和灼热感。在红疹的边缘，有时可见水疱或脓疱。

丹毒好发于面部和小腿部位，但也可发生于其他部位。若不及时治疗，丹毒可能导致淋巴管炎、淋巴结炎等并发症，严重影响患者的生活质量。

　　如何预防丹毒的发生

　　1.保持皮肤清洁：经常洗澡，勤换内衣，保持皮肤干爽。避免过度搔抓皮肤，以免破坏皮肤屏障，导致细菌感染。

　　2.加强锻炼：适当的运动有助于提高身体免疫力，增强抵抗力，减少感染的机会。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

　　3.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于维持身体健康。

　　4.积极治疗原发病：患有足癣、鼻炎等感染性疾病的患者，应及时治疗，以免诱发丹毒。

　　5.避免接触传染源：尽量避免与丹毒患者密切接触，以免感染。若家中有丹毒患者，应注意隔离，避免共用毛巾、浴巾等物品。

　　了解丹毒的症状，掌握治疗方法，对于预防丹毒的发生具有重要意义。应该保持皮肤清洁，加强锻炼，合理饮食，积极治疗原发病，避免接触传染源。