化疗作为抗癌的有力武器，往往会给患者的免疫系统带来巨大的压力，其中白细胞数量的下降就是其中之一。本文将带您了解一些可以改善白细胞的食物。

　　化疗改善白细胞食物

　　1、优质蛋白质

　　蛋白质是白细胞合成的基础，摄入足够的蛋白质对增加白细胞的数量非常重要。包括鸡肉、鱼、瘦牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、豆腐、牛奶等。这些食物富含高质量的蛋白质，易于消化和吸收，并能为身体提供营养支持。

　　2、富含维生素的食物

　　维生素对维持身体正常的生理和免疫功能也很重要。维他命C，能增强人体免疫力，促进白细胞的产生。如橘子、柚子、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜；维生素A，有利于免疫系统的健康。橙色和深绿色蔬菜，如胡萝卜、甜薯、菠菜和南瓜；维生素E具有抗氧化作用，能保护人体细胞和免疫系统。如杏仁、核桃、腰果、葵花籽、绿叶蔬菜等。

　　3、富含矿物质的食物

　　矿物质在身体的新陈代谢和免疫调节中起着重要作用。如杏仁、核桃、腰果等，富含锌、镁等矿物质，有助于提高身体的抵抗力。如黑芝麻、黑豆等，富含铁、锌等矿物质，有助于促进造血功能，增加白细胞数量。

　　4、菌类食物

　　富含多糖物质，可调节免疫系统，增强身体抵抗力。蘑菇、真菌、金针菇、平菇、银耳、蘑菇等。吃这些真菌食物有助于改善化疗后的免疫功能，促进白细胞的恢复。

　　5、滋补类食物

　　富含胶原蛋白、氨基酸等营养物质，对身体的恢复和白细胞的改善有一定的辅助作用。海参、鸟巢等。

　　饮食调整只是一种辅助手段，不能替代药物治疗。如果白细胞严重减少，身体明显恶化，应及时就医。化疗期间，应在医生的指导下进行饮食，以确保饮食的合理性和安全性。