血小板减少会导致皮肤瘀斑，出血，严重患者会发生脑出血。血小板减少大部分是因为肝脏疾病，和继发性自身免疫性疾病引起的。那么，血小板减少吃什么好呢？接下来一起看看吧！

1.黑枣

枣食具有补血养血的作用。对于血小板减少的人来说，适量食用一些枣是很好的，尤其是黑枣。它含有相当丰富的铁元素，是补血补铁的好产品。

2.银耳

血小板减少的患者会出现气虚症状。此时，可以吃一些补气养血、清阴的食物。银耳特别适合患者。最适合用银耳和红枣炖汤。

3.木耳

木耳含铁量很高，能及时适当补充身体所需的足量铁，起到补血益气的作用。

4.菠菜

菠菜含有大量的铁，可以增加血小板的数量。菠菜富含叶酸，能促进细胞生长繁殖，改善血小板减少。

5.猪肝

猪肝富含铁，可以吃适量的猪肝，同时吃适量的维生素C成分，以帮助铁吸收。

血小板减少患者注意事项

1.生活的各个方面都要注意防止损伤和出血。如果皮肤有瘀斑或瘀斑，切记不要外敷，以免局部血液循环加速，皮下出血难以缓解。

2.日常生活中注意预防感冒。部分患者感冒后血小板减少可能加重。小板数量越小，出血的风险越大。

以上就是为大家介绍的血小板减少吃什么好的相关知识，此外，还介绍了血小板减少患者的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。