10岁孩子含胸驼背怎么矫正

含胸驼背主要是由于不良的生活习惯所引起的。首先，应改变不良的生活习惯，如端正坐姿，给孩子准备好合理的学习桌，并注意写字规范。其次，睡觉时应选择硬板床，避免选择弹簧床，还可以通过运动进行训练进行改善，如手扶墙压胸腰、坐位挺胸背等。另外，推拿、按摩、购买矫正带等，必要时应手术治疗。