蒲公英甘草泡水喝的功效和作用

蒲公英具有清热解毒等功效，对于咳嗽的人来说，会有一定的用处，而甘草也有润肺，解毒等，这两种药在一起煮会有止咳，祛痘的表现，所以在平时可以喝一些，而饮食方面也可注意不能吃太过刺激辛辣的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素和钙质等。也要注意锻炼身体，增强自身的体质和免疫力，可以在晚上的时候泡脚，有利于血液循环。