赖氨酸的作用和功效

您好，赖氨酸是人体必需的氨基酸之一。其主要功能是调节人体的代谢平衡。赖氨酸是合成肉碱所必需的氨基酸。肉碱能促进细胞内脂肪酸的合成。在饮食中加入少量赖氨酸可以刺激胃蛋白酶和胃酸的分泌，从而改善胃液。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。