核桃油的功效与作用

核桃油具有润肠通便、促进骨骼发育还能起到降低胆固醇的功效。核桃油主要是以核桃为原料，用特殊的工艺将其压榨而成植物油的一种，里面含有丰富的亚麻酸和亚油酸，能排出血管内新陈代谢的杂质，使血液净化，为大脑提供新鲜的血液。经常食用既可以提高身体的健康水平，还能有效延缓身体衰老。