胃下垂怎么恢复

胃下垂可以通过运动来恢复。胃下垂的患者平时可以多做腹肌运动，患者可以平躺，仰卧后双腿伸直，慢慢放下。反复几次，放下，休息一会儿。或者可以做平躺踩自行车的动作，有助于恢复胃下垂的情况。胃下垂患者在结束身体运动约10分钟后跪下做仰卧起坐，然后用右手轻轻揉腹部，对病情也有好处。